Népal
Dans ce pays se trouvent les plus hauts sommets du monde, dans la chaîne de l'Himalaya, dont l'Everest et l'Annapurna. Ces deux sommets, qui ont fait bien des victimes, peuvent se révéler une expérience inoubliable, avec ces beaux paysages enneigés et les lacs d'altitude, tout comme un véritable danger, s'il on ne s'y prépare pas suffisamment physiquement.
Si vous êtes sportif et que vous n'avez pas froid aux yeux, tentez un trek à moins de 4 000 mètres d'altitude est déjà un premier pas vers les grands sommets. Une très belle aventure à vivre !
VOYAGE AU NÉPAL
Introduction
Conseils pratiques
S'il y a certaines destinations où une assurance basique suffit (assurance billet, annulation), pour le Népal, il faut choisir une assurance adaptée aux treks.
Une assurance rapatriement ou la prise en charge de votre recherche en montagne en cas de gros pépin est indispensable.
Veillez à bien lire votre contrat d'assurance et vérifiez bien l'altitude maximum pour les frais de recherches. Il faut parfois souscrire une option au-delà des 4 000 d'altitude.
Météo / Quand partir
Ensoleillement / Precipitations
La période de mousson s'étend de mi-juin à mi-septembre.
Pour faire un trek en toute tranquillité, préférez la période sèche d'octobre à mars.
Températures moyennes
Eau : non applicable
Passeport / Visa / Formalités
Votre passeport et votre visa doivent avoir une validité minimum de 6 mois. Le visa est gratuit pour un séjour en dessous de trois jours. Vous devez faire votre demande de visa à l'ambassade du Népal (votre passeport doit être valide).
Sur place, vous pourrez prolonger la durée de votre visa.
Pour certains treks, il est nécessaire de se procurer une autorisation (un permis), souvent payante et onéreuse.
Transports
Transport sur place
Quel que soit le mode de transport que vous choisirez pour circuler dans une ville, soyez prudent : circuler peut être dangereux. Peu de personnes observent les règles (conduite à gauche...).
Santé / Sécurité / Vaccins
Risques et pièges
Conditions politiques
Depuis 1996, une guérilla maoïste a été lancé contre le pouvoir. Après des trêves de courte durée, des accords ont été signé en 2005 et 2006 entre le parti communiste népalais (maoïste) et le gouvernement népalais. Après 10 ans de guerre civile, en 2006, un accord de paix est enfin signé.
Ainsi, depuis, le Népal a été déclaré État laïc et le pays n'est plus dirigé par le roi mais par un chef de l'État et un gouvernement.
Vaccins Recommandes
Être à jour avec ses vaccins (Tétanos, polio, hépatite A et B).
Vaccinez-vous contre l'encéphalite japonaise si vous vous rendez dans la région du Teraï durant la mousson.
Pensez à prendre un traitement antipaludique pour les séjours sous les 1 800 mètres d'altitude.
Monnaie
Monnaie
La monnaie du Népal est la roupie népalaise.
1 euro équivaut environ à 104 roupies népalaises (2011).
Prix moyens
Séjour (hors voyage A/R) : de 800€ à 2000€
Points forts
- L'Everest et les lacs de Gokyo
- Le tour des Annapurnas
Points faibles
- Risque sismique
- Malgré une stabilisation des conditions politiques dans le pays, renseignez-vous avant de partir au Népal.
- Les treks en haute altitude ne sont pas accessibles à tous : il faut être expérimenté et en bonne condition physique.
- Un trek coûte cher : prévoyez un gros budget et un séjour plutôt long, pour que votre corps s'acclimate à l'altitude.
Vie pratique
Equipements
Ne surchargez pas vos valises, vous trouverez facilement des habits pour vraiment pas cher sur place. Pensez à prendre des vêtements chauds.
Pays particulièrement bouddhiste et hindouiste, veillez à avoir une tenue décente : les tenues courtes, surtout pour les femmes, sont à proscrire.
Standards Locaux
L'électricité est du 220 V mais il est préférable de prévoir un adaptateur.
Les coupures de courant étant fréquentes et anarchiques, prévoyez une lampe de poche qui vous sera toujours utile.
Carte d'identité
Religion
La religion principale du pays est l'hindouisme, mais le Népal compte également des bouddhistes (ville de Mustang notamment), des musulmans et chrétiens, qui sont largement minoritaires.
Population / Langue
En 2006, la population était d'environ 28,2 millions.
La langue officielle est le népalais, mais, comme en Inde, il existe bien des dialectes.
Le tibétain est l'une des autres langues les plus parlées.
Culture / Traditions
Certaines coutumes sont les mêmes que chez son grand voisin indien. Par exemple, les vaches sont considérées comme sacrées : elles errent librement dans les rues.
Liens utiles
Site web de l'office du tourisme
« Naturally Nepal »
Autres sites web
QUE VOIR AU NÉPAL
Où aller ?
Nature / Paysages
Bien que ce soit un petit pays, le Népal offre des paysages divers de plaines, plateaux, sommets et chaînes de montagne.
Le plus haut sommet s'élève à 8 850 mètres d'altitude : les népalais l'appelle le Sagarmatha, plus connu sous le nom de mont Everest. Parmi les plus hauts sommets existants sur la planète, plus de la moitié se trouve au Népal.
Divers
Bisket Jatra
Bisket Jatra est le nouvel an népalais : c'est un des temps forts dans le calendrier. La fête est célébrée durant plusieurs jours.
Le nouvel an népalais a lieu au mois d'avril : cela dépend du calendrier lunaire.
QUE FAIRE AU NÉPAL
Shopping
Que rapporter ?
- Un moulin à prières
- Des cachemires
- Des bijoux tibétains ou indiens
- Mandala
C'est aussi l'occasion de se faire faire des vêtements sur mesure : rapide et pas cher !
Sports
Randonnée / Trek
Mont Everest
Culminant à 8 848 mètres, l'Everest, ou Sagamartha en népalais, se situe dans l'est du pays, à la frontière avec le Tibet. Il est appelé le "toit du monde" et pour cause : c'est le plus haut sommet de la planète ! Une expérience incroyable et surtout inoubliable pour tous les amoureux de montagne et de sensation extrême.
Il existe plusieurs chemins pour se rendre à ce que l'on appelle le "camp de base de l'Everest", point généralement le plus haut que vous propose d'atteindre la plupart des agences sérieuses, à 5365 mètres. Pour s'y rendre, vous traverserez de magnifiques paysages de montagnes, de lacs (lac de Gokyo) : tout simplement magique !
Au départ de Kathmandou, capitale du pays située à environ 1 350 mètres d'altitude, prévoyez minimum 15 jours pour effectuer une ascension dans l'Everest surtout si vous voulez atteindre les 5 000 mètres. Il faut compter, avec les jours de marche (5 heures de marche par jour), les 500 mètres d'altitude maximum que l'on peut faire par jour et les jours de repos, ou paliers d'acclimatation.
Pour se renseigner, rendez-vous sur le site web Himalayan Expeditions.